早晨，当第一缕阳光洒进窗户，我站在窗前，感受着新的一天运行。行为又名健身培育，我深知，每一天皆是再走时行的契机，而朝阳，恰是最好意思好的早先。 60岁，是我管事糊口的一个病笃节点。好多东谈主以为这个年事该退休、享清福，但我采纳连接坚握在考试场，因为我服气，肉体的力量与年龄无关。我每天早上五点起床，理睬朝阳，运行一天的考试连系。这不是为了追求某种极限，而是为了保握健康、活力和对生活的醉心。 健身不仅是磨真金不怕火肉体，更是磨真金不怕火领悟。每一次深蹲、每一次拉伸，皆在指示我：继承一切，包括我方的